JUMANJI OTROS JUEGOS

Hoy os voy a proponer otro juego con el titulo de jumanji pero otro tablero. Espero que lo paséis genial 😀

                  https://view.genial.ly/5e7f5a3150a0310d8c26e13e/game-juego-de-educacion-fisica-en-casa

TABLERO AGILIDAD

Hoy vamos a hacer unos ejercicios sobre un tablero de agilidad. También podemos usar el suelo de la cocina o de cualquier otra parte de la casa que esté dividido en cuadrados.

https://m.youtube.com/watch?v=X1pxp8u5em4&feature=youtu.be

DOS CHAPAS Y UN RECOGEDOR

Hoy el reto es muy sencillo, para hacerlo solo necesitas dos chapas y un recogedor. El reto consiste en introducir las dos chapas en el recogedor de un solo golpe.

Puedes hacerlo variando las distancias, como hacemos en clase, empiezas cerquita y cuando salga bien puedes alejarte.💪🏼

                       Si quieres ver como lo hace pincha en el enlace y encontrarás el video

                                  https://m.youtube.com/watch?v=uTgVhrIBRBI

JUEGOS DIVERTIDOS

Hoy os voy a poner un vídeo de YouTube donde un profesor nos propone  unos juegos muy sencillos que me han parecido muy divertidos y que pueden ayudarnos a movernos a la vez que nos lo pasamos bien. 🏃🏼‍♀️⚽️🥅

https://www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=JNZUYSCt_eI&app=desktop

JUEGO TABLERO

JUEGO RETOS

Esta semana os vuelvo a poner un juego de retos que como los otros creo que os va a divertir y a hacer que os mováis. 🏃🏽

Animad a alguien a jugar a algún amigo o alguien de la familia, así será más divertido. 

PARA EMPEZAR A JUGAR PINCHA DEBAJO DE LA IMAGEN

https://view.genial.ly/5e825b8aa8bed70dad086e1f/interactive-image-educacion-fisica-desde-casa

Tres en raya

Para ello necesitaremos un tablero con nueve casillas unidas horizontal, vertical y diagonalmente.

Por turnos, los jugadores van colocando una de sus fichas en una de las casillas vacías hasta colocar todas sus fichas.



Si una vez colocadas las seis fichas no se consigue el tres en raya, cada jugador en su turno puede mover una de sus fichas a una casilla vacía.



El objetivo es conseguir colocar las tres fichas de un jugador en linea, sea horizontal, vertical o diagonal, el primer jugador que lo logra gana el juego.



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Gallinita ciega

Para hoy tenemos el juego de la gallinita ciega: 

1. Una persona se vendará los ojos y deberá encontrar al resto. 

2. El resto de personas se colocaran en circulo dados de la mano y podrán moverse pero sin soltarse. la "gallinita" deberá dar tres vueltas sobre si misma antes de empezar a buscar.

3. Cuando la gallinita atrape a alguien debe adivinar quien es mediante el tacto. Si acierta se cambian los papeles.

Para comenzar el juego se debe recitar el siguiente verso: 

- Gallinita, gallinita ¿que se te a perdido en el pajar? Una aguja y un dedal... Da tres vueltas y lo encontrarás.

* Para jugar dentro de casa recomendamos mover los muebles que puedan resultar un estorbo o que puedan causar la caída de la gallinita ciega.

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BOLOS

BOLOS

Hoy os voy a proponer el juego de los bolos, como en casa no vais a tener  pinchando en la imagen os nos enseñan varias formas de hacer unos bolos caseros. Para ver las diferentes modalidades de bolos vete pinchando en cada bolo de la imagen.

PARA EMPEZAR PINCHA EN LA IMAGEN

SI PUEDES MANDA UNA IMAGEN O UN VÍDEO DE TU JUEGO DE BOLOS 🤗

Juego de la oca

JUEGO DE LA OCA

Hola de nuevo, hoy os propongo otro juego de la oca diferente. Podéis jugar con vuestra familia, así será mucho más divertido 😁

PARA EMPEZAR A JUGAR PINCHA EN LA FOTO

Canicas

Canicas 

Normas: 

• Cada jugador podrá ir a golpear cualquier canica. Si falla, no perderá los golpes conseguidos hasta el momento y pasará el turno a otro jugador. 
• Si una canica cae en un sitio con obstáculos, el jugador podrá decir “pido pardo”, que significa limpiar la zona eliminando los obstáculos, pero por si lo contrario, un jugador que tenga protegida su canica y diga “no vale pardo” no se podrán limpiar los obstáculos existentes.
• Cada jugador tirará desde donde se ha parado su canica, pudiendo acercarse más mediante el palmo de la mano con la que no se lanza la canica. 
• La forma de lanzar las canicas puede ser mediante la uña del dedo (a uñeta) o con la última falange del dedo pulgar. 

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JUEGO MAPA

RETOS POR ESPAÑA

En este juego tendremos que movernos por España, empieza por pinchar en la comunidad autónoma de Castilla y León y realiza los retos que se van proponiendo en cada una de las provincias. Después puedes probar en otras comunidades. 😊

PARA EMPEZAR A JUGAR PINCHA EN LA IMAGEN

Y NO TE OLVIDES DE MANDAR ALGUNA FOTO O VÍDEO HACIENDO LOS RETOS

Tabas

Hoy nos toca jugar a las tabas.

Las tabas se componen de de 5 tabas blancas y una roja (en caso de no tener se pueden sustituir por canicas o bolas de papel). El juego consiste en:

1. Se lanzan las 5 tabas al suelo.

2. La taba roja se recoge y se lanza al aire.

3. Mientras la taba roja está en el aire, debemos tratar de coger el resto de tabas del suelo con la
misma mano con la que se lanzó la taba roja y una a una (no vale cogerlas todas de un puñado).

4. Debemos recoger el mayor número de tabas en cada tirada, pero si se se cae, pasa el turno a otro jugador.

5. Vence el que consiga recoger todas las tabas en el menor número de intentos.

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JUEGO YOGA

APRENDIENDO POSTURAS DE YOGA

Hoy os propongo un juego de iniciación a las posturas de yoga, tenéis que darle al dado , mover la ficha y pinchar en esa casilla para ver qué postura nos propone. Es fácil y puede ser muy divertido. Animaros 😀

PARA EMPEZAR A JUGAR PINCHA EN LA FOTO

Rayuela

Seguimos con los juegos populares 😀

1. Para comenzar dibuja en el suelo, con una tiza,  la rayuela. Esta compuesto por cajas con números del 1 al 9. 

2. Para empezar a jugar necesitamos una piedra plana. Nos debemos colocar detrás del primer número, con la piedra en la mano, y la lanzamos. El cuadrado en el que caiga se denomina "casa" y no se puede pisar.

3. Debemos recorrer el circuito saltando a la pata coja en los cuadrados, o con los dos pies si se trata de un cuadrado doble. El objetivo es pasar la piedra de cuadrado en cuadrado hasta llegar al 9 y volver a la casilla de salida.

4. Si se pierde el equilibrio o la piedra se sale del cuadrado, se pierde el turno y pasa al siguiente jugador. 

5. Gana el juego el primer jugador que llegue a la casilla número 10 realizando el recorrido sin caerse, tirar la piedra fuera de la caja o pisar una línea.

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Reto en pareja

Esta semana la comenzaremos con: UN RETO EN PAREJA

A ver si sois capaces 😎
Y mandadnos vídeos de cómo salió el reto 😀

RETO VASOS

RETO EQUILIBRIO

Hoy os propongo un reto muy divertido. Se trata de conseguir hacer una torre de vasos de plástico pero...CON LOS PIES 🦶🏼🦶🏼.

Os atrevéis? Sólo tenéis que buscar los vasos, descalzados y empezar. Consigue la torre más grande que puedas. 

Después mándame un vídeo o fotografía de tu torre.

 PINCHA EN LA FOTO PARA VER UN EJEMPLO DE CÓMO HACERLO

PASILLO ARCO IRIS

PASILLO ARCO IRIS

Hoy vamos a hacer un juego que se llama: "Pasillo Arco iris", los pasos son los siguientes:
1.- En folios marcamos la silueta de una mano., tenemos que hacer varias, ( cuántas más hagas más divertido será el juego), porque así más largo sera el pasillo.
2.- Hacemos lo mismo con una silueta del pie.

3.- Pintamos todas las siluetas de pies y manos con los colores del arco iris y les ponemos al azar números del 1 al 6.
4.- Pegamos las siluetas en el suelo con cinta adhesiva, haciendo un pasillo.
5.- Empezamos a jugar:
              Cogemos un dado y tenemos que tirar dos veces cada jugador:
             -La primera vez, nos indica en que número tenemos que colocar nuestro pie en el pasillo.
              - La segunda vez, nos indica en que número tenemos que colocar nuestra  mano.
Teniendo en cuenta que es mano con mano y pie con pie.
Seguidamente pasaría el turno a otro jugador, intentando mantener la postura que tenemos sin caernos.

Carrera de chapas

Hoy vamos a conocer y jugar a uno de los juegos populares que jugaban nuestros familiares, "Las Chapas".


Utilizaremos chapas (con las que jugaremos) y dibujaremos un circuito en el suelo.

Cada jugador realizara un tiro e intentará llegar a la meta antes que sus rivales, el primero que lo consiga gana. Si al tirar la chapa, esta se sale, volverá a donde estaba antes de realizar el tiro.

       

PIEFCITOS

PIEFCITOS

Hoy os voy a proponer un juego de retos, es divertidísimo  y podéis pasar los retos solos o con cualquiera de la familia.

Se trata de viajar por España haciendo retos y cada ves que pasemos un reto nos dirán una letra para al final del juego saber donde se ha escondido piefcitos para que no le encuentre Covid. 💪🏼

JUEGO CUADRADOS

JUEGO A LOS CUADRADOS

Este juego es muy sencillo y puede ser muy divertido. Podéis hacerlo usando las baldosas del suelo. Podéis jugar solos o con vuestro hermano, madre, padre....

Si puedes mándame una foto o un vídeo jugando 💪🏼

PINCHA EN LA IMAGEN Y EMPIEZA A JUGAR

Juegos populares

Juegos populares

¿Vosotros cuántos juegos populares conocéis?

Hoy vamos a ser periodistas y vamos a entrevistar a nuestros familiares, así conoceremos sus experiencias y que nos cuenten a que jugaban y como lo hacían.

Cuestionario: 

- ¿Vosotros de pequeños trabajabais? Entonces, ¿cuándo jugabais?

- ¿Dónde jugabais?

- ¿Qué juegos jugabas cuando eras pequeño?

- ¿Todos jugabais a lo mismo?

- ¿Había juegos de niños y juegos de niñas?

- ¿Jugabais a algún juego de saltos? Si es así, ¿a cuales?

- ¿Jugabais a juegos de pelota? Si es así, ¿a cuales?

- ¿Había juegos donde fabricabais vuestros propios materiales?

- ¿Había juegos a los que solo jugabais en verano o invierno?

- ¿Cuál era tu juego favorito de pequeño?



Una vez hecho el cuestionario nos envías una foto por correo, no te olvides 

JUMANJI

JUMANJI

Hoy os voy a proponer un juego basado en la película de JUMANJI que a mi me a encantado y con el que vais a  jugar y hacer algo de deporte cuando caigáis en las casillas con punto blanco. 

Divertíos 💪🏼

Para empezar a jugar pincha en la imagen

Just Dance

Hola chicos, ¿os apetece bailar?

Pincha en la imagen para comenzar a bailar.

¡Os reto! 😎

¿Quién será capaz de hacer 10 toques seguidos con un rollo de papel?
Mandadnos vuestros vídeos con los resultados y para finalizar el vídeo, un gesto representativo.

Comecocos

COMECOCOS

Hoy vamos a fabricar un comecocos de esos que tanto os gustan pero este será para hacer ejercicio físico. Te animas? Aquí tienes las instrucciones para hacerlo.

YOGA

YOGA

Hoy volvemos de las vacaciones de Semana Santa que este año han sido diferentes , este año nuestras vacaciones han sido en casa. Pero esto pasará pronto gracias a vosotros que os habéis quedado en casa y lo habéis hecho muy bien. Juntos podremos con el virus. 

Y ahora para empezar este trimestre vamos a hacer un poco de yoga, así empezamos relajados y con ganas.

PINCHA EN LA FOTO Y EMPIEZA A MOVERTE

Cuento entrenamiento

CUENTO ENTRENAMIENTO

La entrada de hoy es un cuento a través del cual vamos a hacer un pequeño entrenamiento.

Este cuento lo comparte una entrenadora que se llama Pilar Valladares y que a través del cuento nos va mandando hacer una serie de ejercicios que nos va a ayudar a mantener la forma física durante este confinamiento.

Esta rutina de 8 minutos seria interesante que la hicierais al menos 3 veces a la semana. Ánimo chicos que ya queda menos para volver a nuestra vida😀

PARA EMPEZAR A MOVERTE PINCHA EN LA FOTO

JUEGO DE RETOS

Hoy el juego va dedicado a los más mayores aunque todos podéis intentarlo.

El juego lo ha creado un profesor de educación física que se llama Miguel Ángel Márquez y como me ha parecido muy divertido lo comparto con vosotros.

En el enlace os explica cómo jugar, escuchad con atención la explicación y después a divertirse💪🏼

PARA EMPEZAR A JUGAR PINCHA EN EL TABLERO DE JUEGO

ZUMBA

A BAILAR

Hoy os voy a proponer una coreografía  de zumba, así nos activaremos para todo el día  👯

ÁNIMO CHICOS¡.  PINCHA EN LA IMAGEN Y A BAILAR

LANZAMIENTOS

BALÓN PAPELERA 🗑 

     Hoy os voy a proponer un juego, sólo necesitas una papelera y una pelotita pequeña (si no tienes pelota puedes hacerlo con una bola de papel). Coloca la papelera a diferentes distancias y si puedes a diferentes alturas. Ahora ya puedes empezar a jugar, encesta desde sitios diferentes y vete mejorando tu puntería. 🏀🗑

     Anímate y cuéntame con un comentario cuántas has encestado y sobre todo cuánto te has divertido. 😁

JUST DANCE

JUST DANCE

Hoy Miguel, nuestro profe de prácticas, nos propone un reto: a ver cuántos de vosotros sois capaces de  segur esta coreografía de Kung Fu Fighting.

PINCHA EN LA IMAGEN Y PONTE A BAILAR 💃 

SALUDO AL SOL

YOGA PARA HACER EN CASA

Hoy os propongo una nueva sesión de yoga, vamos a aprender el saludo al sol 🌞

PINCHA EN LA IMAGEN PARA VERLO

JUGAMOS CON UN DADO

Objetivo conseguir 20 puntos. Coge un dado y lánzalo. Si superas el reto te anotas los puntos obtenidos en el dado.

¿ Cómo hacerlo? Coge una hoja de papel. En ella escribirás una acción asociada a cada número del dado. Por ejemplo:

1. Lanza un rollo de papel arriba, toca el suelo y cógelo 2 veces-
2. Lleva un juguete de tu habitación a la cocina sin tocarlo con las manos.
3. Lleva el balón rodadndo por el pasillo sin que toque nada.
4. Jugamos a SIMÓN DICE durante 30 segundos intentando que nuestro compañero se equivoque.
5. Bailar el estribillo de una canción.
6. Derribar una botella de plástico vacía con el rollo de papel higiénico.

Tu puedes inventar muchos otros retos ☺☺☺

 

UN POCO DE YOGA 

      Para empezar bien el dia  voy a recomendaros un poco de yoga en casa, el yoga os ayudara a relajaros y despues podreis hacer los deberes mucho más concentrados.

PINCHA EN LA IMAGEN PARA VERLO

La oca en casa

Hoy voy a proponeros un primer juego, LA OCA EN CASA, tenéis que buscar a vuestros hermanos para jugar o a mamá o papá en algún rato que tengan libre. Venga poneos el chándal y a jugar todos juntos.

PINCHA EN LA IMAGEN Y A JUGAR

                   

Hola chicos:

     Comienzo hoy este Blog para intentar animaros a hacer algo de educación física en casa. Ya sabeis que durante estas semanas no podemos salir a la calle pero no por eso debemos dejar de mover algo nuestro cuerpo.

     En casa podéis hacer malabares como los que hemos estado haciendo hace unas semanas en el cole, saltar a la comba ( solo un poco para no molestar mucho a los vecinos ), bailar hay infinidad de coreografias en internet que podeis repetir.
     Poco a poco os iré proponiendo   juegos para hacer un poco mas llevaderos estos dias tan caseros.